更新时间:2024-09-02 / 语言:中文 / 大小:41.94MB
健康体育版本:v1.16
应用简介
即刻动身app,很好的健身软件,专业的课程服务在手机上能够快速的了解,想要的分享都是可以直接掌握的,制定自己的计划,很多不错的教练在线指导,是非常棒的平台,可以帮助您健身减肥。
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2.在这里4分钟就可以完成一次健身训练;
3.课程丰富,有详细的视频教学,无轮你工作多忙你都可以用它来健身。
1.用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以"打卡”晒成就;
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3.可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作。
1根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
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3.真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度。
量体裁衣,多种健身训练供你选择;
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
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应用信息
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